​性爱时间多久才算正常 如何才能拥有完美的性爱时间

性爱时间多久才算正常 如何才能拥有完美的性爱时间

什么样的性生活才是完美的呢？完美的性生活一般可以持续多久呢？在夫妻的性生活中，人们总是追求更长的时间。但研究表明，时间越长越好。那么，最完美的性生活需要多长时间呢？以下小系列将为您介绍。

最完美的性爱时间

最完美的性爱时间有多长？宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7-13分钟。

据美国媒体报道，这是第一次对性行为持续时间进行大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了数千人，发现实质性行为(从性器官接触开始)为7-13分钟是最合适的。大多数被调查者，尤其是男性，表示实质性爱超过13分钟，疲劳会增强，难以恢复体力；不到7分钟，会有更多的意义。

据说这项研究是为了让很多人明白，完美的性需要更长的时间是无稽之谈。研究人员解释说，人们总是对性有一些不切实际的假设。

例如，男人应该有一个强壮的阴jing，勃起必须强壮，整晚不知疲倦，这显然是一厢情愿的白日梦，但很多人认为这是理所当然的，甚至把它作为衡量性能力的标准。因此，没有问题的人也开始担心他们的性表现，随着时间的推移，这可能会导致一系列的性功能障碍。

男人故意拖延时间，他们的初衷是希望女人能得到更长的快乐，并确保她能达到一个美妙的制高点。事实上，男人应该明白，有很多方法可以让女人满意，增加、改变和丰富前戏的内容，在实质性之前提高她的胃口，这比单调的机械运动更有效。

此外，男性应该更多地了解伴侣的敏感区域，并给予温柔和适当的刺激，这也可以更好地唤起女性的欲望，使她在性方面发挥更多的主动性。女性本身也应该与伴侣沟通，沟通性生活中的问题，让对方明白时间不是决定性质量的重要因素。

性生活是两个人的事。只有当双方都真正关注和倾听对方的需求时，变化。

五种性姿势增加性生活的新鲜感

新姿势1。前后运动

在公共性运动中，前后运动男性最常用的方法之一。所谓前后运动，就是我们常说的活塞运动。它能刺激阴dao前壁、子gong口等部位。这种运动本身很简单。为了加深情感氛围，需要运动速度、深度等技巧。正常情况下，这种前后运动接近水平。这时，把子gong推向头部。女性全身摆动等运动有助于提高兴奋度。女性也可以对应男性的蠕动，但一般不能像男性那样自由灵活。

新姿势2.上下运动

从上下运动，可以演变成经典的运动技巧，如女性的上位、前坐或屈曲。众所周知，女性很难像男性一样灵活自由地做这种上下运动，因为男性勃起的阴jing垂直于体轴，而女性的阴dao大致与体轴平等。因此，女性在上下运动时不要太激烈。慢慢运动很重要。

新姿势3，旋转运动

旋转是一种非常适合女性下位的运动。这种方法主要是男性阴jing插入阴dao后用腰部画圆的运动。因为这种方法，两个人贴得很紧，对阴jing根部刺激阴dao口更有帮助。

新姿势4.压迫运动

压迫运动最大的特点是阴jing插入后两个性器官紧密结合的性技能。通过紧密相连的压迫运动，女性阴di和子gong阴dao受到强烈刺激。男性可以体验阴dao口收缩的乐趣，也可以在性jiao过程中使用压迫运动作为短暂休息或预防男性射精的技巧。

新姿势5，混合运动

从名字上可以看出，这是一种融合了多样化运动技能的性模式。但这种方法只能通过女性的合作来完成。否则，就无法实现丰富多彩的性生活。