手机电池不耐用？看懂 iPhone 电池健康，出现这些问题赶紧换电池！

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最近很多小伙伴入手苹果 iPhone，转战苹果阵容，难免会遇到很多不懂的地方。

其中 der 发现，还是有很多人对 iPhone 电池健康 80% 和 100% 的区别并不了解，所以今天就和大家聊聊：苹果 iPhone 电池健康的数值不同，会有何区别？

电池健康究竟是什么？会有什么影响？

对于“电池健康”，不知道大家有没有看过苹果官方对它的描述：包含最大电池容量和峰值性能容量。

简单来说，就是随着电池的日常消耗，电池健康的“最大容量”也会随之下降，电池容量可能会低于 100% 的情况。如果手机电池正常使用，完整充电次数达到 500 时，电池健康的“最大容量”低于 80%，则影响手机峰值性能，在保修内苹果官方则会对电池进行保修甚至更换。

以 der 用的 iPhone 13 Pro Max 为例，电池容量为 4352mAh，也就是说电池“最大容量”为 100% 时，电池容量为满血状态。而当“最大容量”降至 80% 的时候，实际的电池容量可能只有 4352*80%= 3481.6mAh，也就是我们常说的电池虚、不耐用。

不过这也不是绝对，因为苹果 iPhone 电池的“最大容量”是根据算法进行估算，并不一定准确，更多的需要我们自己实际使用情况进行判断。像 der 新机到手的时候，一天下来还有 20% 左右的电量剩余，如果现在一天不到手机就没电了，甚至一天要充两次电才够用，经常卡顿，即便“最大容量”还没到 80%，就体验而言最好还是选择更换电池。

当然，有的 iPhone 手机电池“最大容量”即便到了 80%，也没出现性能下降的情况，自然就不影响使用体验，也就不用更换电池，所以这个电池“最大容量”也就仅供“参考”。

为什么会掉电池健康度？

相信苹果 iPhone 的这个电池健康，让很多小伙伴一辈子都捉摸不透。

临近一年的保修期，你想它赶紧掉到 80% 薅一波官方的免费换电池，它却能在 81% 的“最大容量”上坚挺几个月不动摇；你想它别掉这么快，今天看它是 94%，明天它就变成 92% 了，仿佛和你反着来。

究竟苹果 iPhone 这个电池健康度，是怎么估算的，为什么会掉？

其实现在手机基本用的是锂电池，早已没有以前所谓的“记忆功能”，即便是随充随用也不会很伤电池，于是很多小伙伴就传快充伤电池，容易掉电池健康度。

在 der 眼里看来，苹果那 20W 的快充，又不是隔壁安卓随随便便 6、70W 甚至 120W 以上的快充，发热量相对较低，对发热比较敏感的锂电池而言，哪有什么伤电池一说。

像 der 自用的 iPhone 13 Pro Max，用着倍思 30W 的充电头正常充电使用，电池健康度并没有多大影响。

另一个会影响电池健康度的原因，估计很多小伙伴完全想不到——电池经常处于满电状态。

这里有一个误区，就是总有人联想到手机充电整晚不拔，也就是过充，现在手机基本有对应的元器件控制，现在比较少有过充的问题。反观手机电池充满电后，放电时间则是最长的时候，长时间放电的损伤累积起来，会加速电池的老化。

简单来说就是赶紧把电量用光，用得越快电池健康度也就下降得越快。

另外，那些 iPhone 电池健康度卡住不动的小伙伴，也可能是 iPhone 手机电池的实际容量偏大。

要知道手机电池容量不可能每块都这么精准，像苹果 iPhone 一般会比标注的容量要多那么一点点，按苹果电池健康度的百分比计算，它可能是大于 100%，可能是 103%，也可能是 106%。更大一些的电池容量，加上苹果“100% 的算法”，所以有的小伙伴很长一段时间不掉健康度也就是这个原因。

怎样维持电池健康度？

其实要想维持 iPhone 电池健康度，保护电池，苹果官方早就给出了方案。

我们 iPhone 手机平时用到 20% 电量的时候，右上角的电池是否就变成红色，提示我们需要充电，其实这就是警示我们，再不充电可能会影响电池健康度；还有充电的时候，苹果有个“优化电池”的功能，开启后充至 80% 就不再充电了，防止手机电池过充而影响电池健康度。

所以不难发现，苹果官方给出的保持电池健康度的方法，就是尽可能让手机电量维持在 20%~80% 之间。

还有就是充电器，尽可能选原装套装，实在觉得贵可能和 der 一样选择大品牌的充电器。

要知道直接影响电池健康度的罪魁祸首，就是发热，一些劣质的充电器对电压功率等的把控不够精准，不仅自己发热，还容易让手机电池也发热，所以选大品牌的充电器，像倍思、紫米等用料和散热方面都有所保障，相对的不会影响电池健康度。

如果你和 der 一样懒，设备比较多，又觉得充电头太多比较麻烦，也可以选择倍思氮化镓快充插线板。

最后，苹果 iPhone 的电池健康越低，很可能会影响我们手机实际体验，但这也不是绝对，最终还得看我们实际使用情况再做判断。

毕竟一块电池如果正常使用，用个三年也是没有什么大的问题，只不过我们的一些习惯会加速电池老化罢了。